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Yoga with Albane
SÉJOUR YOGA & SURF
18 AU 21 MAI 2023
SEIGNOSSE
4 jours / 3 nuits à Seignosse
4 jours pour retrouver sa vitalité .
Venez profiter d'un stage en tout petit comité avec des cours de Yoga tous les jours, un cours de Surf, balades à vélo.
Un séjour jeune et dynamique pour décompresser.
Au programme:
YOGA
- 6 cours de Yoga (matin et soir)
- Le matin les cours de Yoga seront plutôt dynamiques.
- Le soir les cours de Yoga seront doux.
SURF
1 cours de Surf avec une école du coin pour profiter des bienfaits de l'océan et tester votre équilibre en dehors du tapis de Yoga.
VÉLO
Des vélos seront à votre disposition tout au long du séjour pour des balades en groupe ou pendant votre temps libre.
OCÉAN
1 pique nique à l'océan si le temps le permet.
Profitez aussi des plages pendant votre temps libre.
TEMPS LIBRE
Profitez des moments de calme pour vous reposer dans cette belle région. Vous pourrez rester à la villa et profiter de la piscine ou découvrir la ville de Seignosse, ses plages, sa forêt et son centre ville.
Jeudi
- Arrivée des participants, petite collation et cercle d'ouverture
- Cours de Yoga Yang / Yin : Une pratique dynamique pour terminer avec des postures plus douces.
- Diner tous ensemble
Vendredi
- Méditation et Pranayama
- Cours de Yoga dynamique pour être en forme pour la journée.
- Brunch
- Cours de Surf pendant 2H
- Temps libre (plage, piscine, lecture ...)
- Yin Yoga pour relâcher les émotions et éviter les courbatures du surf
- Diner
Samedi
- Méditation et Pranayama
- Cours de Yoga dynamique pour être en forme pour la journée.
- Brunch
- Temps libre (plage, piscine, lecture ...)
- Yoga doux
- Diner
Dimanche
- Méditation et Pranayama
- Yoga
- Brunch
- Départ des participants à 11h.
Le lieu:
Seignosse, un paradis entre océan et forêt. Une ville qui vous aidera à profiter de la nature en vous ressourçant paisiblement.
Le séjour aura lieu dans la magnifique villa Sayulita avec ses 5 chambres, un grand couloir de nage avec sa terrace sur 2 étages.
Les Repas
De délicieux repas cuisinés vous attendent .
Adaptés à menu végétarien
Modalités pratiques:
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Tarif : à partir de 600€ (tout compris: repas, logement & activités) - détails des prix selon chambres ci-dessous.
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Arrivée le Jeudi 18 Mai à partir de 16h30.
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Départ le Dimanche 21 Mai à 11h30.
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Linge de lit et serviettes compris.
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Inscription et renseignements : albanemorin@hotmail.fr
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L’inscription est validée UNIQUEMENT après réception du paiement de l’acompte de 40% du séjour. Le solde restant est à régler 30 jours avant le départ.
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Annulation et remboursement : Le séjour sera annulé et remboursé s'il y a moins de 6 participants ou si les conditions sanitaires ne nous permettent pas de vous accueillir. A l'exception de ces raisons, l'acompte sera conservé pour toute annulation à moins de 30 jours de la retraite.
* Le prix ne comprend pas :
- transport
- Dépenses personnelles à l'extérieur de la maison
CHAMBRE PARTAGÉE
avec un.e autre participant.e
Lit simple + SDB partagée
600€ / personne
1 PLACE
Lit simple- SDB privée
620€/personne
COMPLET
CHAMBRE PARTAGÉE
avec un.e ami.e / famille / conjoint
Lit double - SDB privée
620€ / personne
1 Chambres disponible
CHAMBRE PRIVÉE
je suis seul.e
Lit double - SDB privée
950€ / personne
1 Chambres disponible
Chambre Tulum
Lit double - Salle de Bain privée
Puerto Escondido
Lit double - Salle de Bain partagée avec une autre chambre.
COMPLET
Rio Largatos
2 lits simples -Salle de Bain partagée avec une autre chambre.
1 dernière place
San Pancho
1 lit double - Salle de bain privée
DISPONIBLE
Todos Santos
2 lits simple - Salle de bain privative
COMPLET
